Saw Palmetto

Impotentie kan een lastig probleem zijn voor een man om mee om te gaan. Het is iets waar zeker 70% van alle mannen op een bepaald punt in hun leven mee te maken krijgen. Lees het volgende artikel om erachter te komen hoe saw palmetto je zou kunnen helpen met dit probleem.

De oorsprong van saw palmetto

Saw palmetto is een plant uit het Zuid-Westen van Amerika. Het vormde vroeger onderdeel van veel remedies bedacht door de indianen in Amerika en is tot op de dag van vandaag nog steeds een populair kruid tegen allerlei kwaaltjes.

Hoe saw palmetto helpt bij impotentie

Een van deze kwalen zijn problemen met de prostaat. Een vergrote prostaat, veroorzaakt problemen bij het krijgen van een erectie. Het hoge gehalte aan sterolen en vetzuren, kan deze problemen verminderen. Als je saw palmetto inneemt, verkleint het de aanmaak van een enzym dat verantwoordelijk is voor het omzetten van testosterone in DHT in de prostaat. In andere woorden helpt het de ontsteking en de vergroting van de prostaat tegengaan. Dit helpt niet alleen het verkrijgen van een erectie, maar verhoogd ook het libido bij de man.

Regelmatig urineren is niet zo een probleem. Het is de manier van je lichaam om van afvalstoffen af te komen en het lichaam dus te zuiveren. Het kan echter vervelend zijn als je ook ’s nachts regelmatig je bed uit moet om te plassen. Het verstoort de nachtrust waardoor je de volgende dag misschien met een kort lontje op je werk zit door je gebrek aan energie. Het ’s avonds moeten plassen komt bij zowel mannen als vrouwen voor en komt ook vaker voor naarmate je ouder wordt.

Nycturie

Het ’s avonds moeten plassen in op zich geen probleem. Het verschijnsel wordt nycturie genoemd en het is normaal dat dit voorkomt bij veel mensen tussen de 35 en 45 jaar. Pas als je twee of meer keer je bed uit moet om te plassen, is het misschien verstandig met je dokter in overleg te gaan. De oorzaak kan in dat geval een blaasontsteking of een prostaatprobleem zijn.

Tips om een onrustige nacht te voorkomen

Het is van belang om niet teveel te drinken vlak voordat je gaat slapen. Dit kan water zijn of ander soort drinken, maar de echte boosdoeners zijn voornamelijk alcoholische dranken en koffie. Hiernaast kan je met je dokter in overleg gaan om erachter te komen of de problemen psychisch (piekeren, nadenken, stress) of lichamelijk zijn. Op deze manier kan je het probleem aanpakken bij de oorzaak.

Vergroting van de prostaat als oorzaak

‘S avonds urineren is bij veel mannen een logisch gevolg van een vergroting van de prostaat. Dit gebeurt bij bijna alle mannen op late leeftijd. De prostaat drukt naarmate het groeit op de urinewegen. Dit heeft tot gevolg dat er problemen met de blaas kunnen ontstaan en de man vaker moet gaan plassen.

Saw palmetto tegen vergroting van de prostaat

Bij prostaatproblemen, prostaatklachten, prostaatontsteking of preventief hiertegen gebruikt men dikwijls Saw Palmetto. De stoffen in deze plant kunnen bijdragen voor een verkleining van de prostaat. Veel mensen zijn het erover eens dat Saw Palmetto zowel kan zorgen voor verlichting en een goede nachtrust als preventie van problemen met de prostaat. Lees voor meer informatie over wat saw palmetto kan betekenen voor prostaatklachten het volgende artikel.

Saw palmetto, maar ook beta-sitosterol zijn twee populaire behandelingen voor mannen met een vergrote prostaat.

Beta-sitosterol

Beta-sitosterol is een lid van de sterolenfamilie en kan gevonden worden in veel planten waaronder pompoenzaden en de besjes van de saw palmettoplant. Het is beschikbaar als supplement in de vorm van een tablet, maar veelal is het toegevoegd in voedsel als yoghurt en margarine. Hoewel het voorheen vaak gebruik werd als hulpmiddel bij een te hoog cholesterolgehalte, wordt het nu ook gezien als effectief middel die de vervelende bijwerkingen van een vergrote prostaat helpt te verminderen. Het zou onder meer helpen bij de doorstroom van urine en het verlagen van de hoeveelheid urine in de blaas na het plassen.

Saw palmetto

Saw palmetto vormt de populairste behandeling tegen een vergrote prostaat. Saw Palmetto is in verschillende vormen beschikbaar waaronder in de vorm van gedroogde besjes, als vloeibaar extract en in de vorm van capsules. Lees voor de beste methode om saw palmetto in te nemen het volgende artikel. Hiernaast wordt saw palmetto ook gebruikt om haarverlies tegen te gaan.

Dosering saw palmetto en beta-sitosterol

De aangeraden dosering voor saw palmetto per dag is 320 miligram. Het is gebruikelijk deze dosering te halveren en tweemaaldaags in te nemen. De dosering voor beta-sitosterol varieert afhankelijk van waar je het voor gebruikt. Om de vervelende bijwerkingen van een vergrote prostaat tegen te gaan, wordt een dosering aangehouden van 60 tot 130 miligram per dag. Om het cholesterolgehalte te verlagen wordt een dosering aangeraden van 1,5 tot 3 gram per dag.

Saw Palmetto wordt veelal als een kruid voor mannen beschouwd, omdat het zou helpen tegen prostaatklachten. Klachten van de prostaat ontstaan veelal rond een jaar of 50. Een veelvoorkomende, vervelende, maar ongevaarlijke klacht is het vaker moeten urineren. De prostaat kan zich gaan vergroten (BHP) waardoor er problemen ontstaan bij het plassen. Men vaker naar de wc, omdat de druk een gevoel van een volle blaas stimuleert en vaak kost plassen moeite of kan het zeer doen. Bij prostaatproblemen, prostaatklachten, prostaatontsteking of preventief hiertegen gebruikt men dikwijls Saw Palmetto. De stoffen in deze plant kunnen bijdragen voor een verkleining van de prostaat. Veel mensen zijn het erover eens dat Saw Palmetto zowel kan zorgen voor verlichting en een goede nachtrust als preventie van problemen met de prostaat.

Indien men kiest voor een supplement speciaal tegen prostaatvergroting of prostaatontsteking, zit er in een tablet een combinatie van werkzame stofjes waardoor de resultaten optimaal zijn. Veelal worden supplementen die Saw Palmetto bevatten gecombineerd met Zink, omdat veel mannen met prostaatproblemen ook een tekort aan Zink blijken te hebben. Tijdens diverse studies waarbij mensen met verhoogd BHP een supplement toegediend kregen met onder andere Saw Palmetto en beta sitosterol, en een controlegroep een placebo, scoorde de groep (met prostaat problemen of klachten) die het supplement toegediend kreeg beter.

Sommige mensen beweren dat Saw Palmetto de onderzoeksresultaten van prostaat klachten en problemen kunnen beïnvloeden. Alhoewel dit niet aangetoond is, kan het geen kwaad te melden aan uw arts dat u gebruikt maakt van deze supplementen. Steeds meer artsen raden het product Saw Palmetto bij prostaatproblemen namelijk aan.

Saw Palmetto is een kruid dat afkomstig is van een kleine zaagpalm waaruit het serenoa repens extract wordt gehaald. De plant komt voor in de Zuid-Oost kust van Amerika en werd voor veel verschillende doeleinden door de oorspronkelijke bewoners van Amerika gebruikt. Het kruid wordt dus door velen geprezen om zijn diverse heilzame werkingen. Het kruid werd niet alleen gebruikt voor voedsel, maar ook voor slaapproblemen, problemen in de urinewegen, bij hoesten, onvruchtbaarheid, een onvruchtbare stoelgang en nog veel meer. Vandaag de dag is Saw Palmetto nog steeds voor veel verschillende doeleinden in gebruik zoals onder andere prostaatklachten, haaruitval en acne.

Saw palmetto is beschikbaar in verschillende vormen zoals kruidenthee, supplementen, vloeibare vorm en in de vorm van gedroogde besjes. Om te kijken of dit middel wellicht ook voor jou iets kan betekenen, kunt u voor meer informatie ook de andere artikelen bekijken die op deze site beschikbaar zijn.